geluri și creme pentru durerile articulare
Dacă suferiți de dureri de articulații și mușchi, există multe geluri și creme diferite care vă pot ajuta. Dar este important să-l alegi pe cel potrivit pentru nevoile tale, astfel încât să poți obține alinare rapid și eficient.
cele mai bune geluri si creme pentru dureri articulare
Cele mai bune analgezice vin sub o varietate de forme, inclusiv creme, geluri și spray-uri care se absorb prin piele. Unele sunt concepute pentru a calma durerea printr-un efect de încălzire sau răcire, în timp ce altele conțin ingrediente active precum AINS, lidocaina sau salicilat.
De exemplu, Voltaren, Aspercreme și Icy Hot sunt toate analgezice care pot ajuta la reducerea inflamației și umflăturilor. De asemenea, amorțesc zona dureroasă, conform medicului Dena Barsoum, medic fiziatru la Spitalul de Chirurgie Specială.
Cele mai bune geluri și creme pentru durerile articulare
Spre deosebire de alte tipuri de creme, care pot lăsa în urmă mirosuri cu care s-ar putea să nu vă simțiți confortabil, cremele pentru dureri articulare au de obicei un miros inodor sau care dispare, care se estompează după utilizare.
Cele mai bune creme pentru dureri articulare sunt făcute cu ingrediente naturale pentru a vă calma și vindeca pielea. De obicei, nu sunt grase și nu pătează, ceea ce înseamnă că le puteți aplica sub duș sau într-o zi plină, fără să vă faceți griji că vă vor păta hainele.
O modalitate excelentă de a ușura durerile de umăr sau de genunchi este prin aplicarea unui analgezic local direct pe zona afectată. Acest lucru va oferi o ameliorare rapidă și eficientă a durerii, fără efecte secundare și poate ajuta la prevenirea durerii și rigidității viitoare.
Crema terapeutică Penetrex (vizualizată pe Amazon) este alegerea noastră generală de top, deoarece este încărcată cu ingrediente liniștitoare, precum arnica, care pot ameliora inflamația și pot calma pielea iritată. Formula non-grasă nu conține alcool gras, care poate provoca iritații și uscăciune a pielii și este potrivită și pentru persoanele cu piele sensibilă.
Tiger Balm Arthritis Rub folosește un amestec de ingrediente din plante pentru a ușura artrita și durerile musculare. Este plin de ingrediente antiinflamatoare și analgezice, inclusiv mentol și camfor.
Este o idee bună să încercați un analgezic natural dacă puteți, spune Debra Jaliman, MD, dermatolog din New York. Ea spune că recomandă adesea arnica pentru că este „atât homeopată, cât și eficientă”.
O altă opțiune bună pentru ameliorarea durerii de zona zoster este capsaicina, un ingredient găsit în ardeiul iute. Se spune că reduce inflamația și sensibilitatea la semnalele de durere, conform unei analize Cochrane din ianuarie 2017.
Alte ingrediente comune pentru ameliorarea durerii includ acetaminofenul, diclofenacul de sodiu și ibuprofenul. Aceste medicamente sunt disponibile într-o varietate de creme și pot fi luate pe stomacul gol pentru a evita problemele digestive.
Când cumpărați un analgezic fără prescripție medicală, este important să citiți eticheta pentru a vă asigura că medicamentul este adecvat nevoilor dumneavoastră și sigur de utilizat. De exemplu, nu ar trebui să utilizați un produs de acetaminofen fără prescripție medicală pe stomac sau dacă a fost folosit anterior pe o rană deschisă.
Cele mai eficiente analgezice sunt de obicei medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Aceste medicamente pot reduce inflamația, pot crește fluxul sanguin și pot favoriza vindecarea, explică dr. Mikhael. De asemenea, pot reduce durerea și rigiditatea, conform Clinicii Mayo.